¿Quiénes somos?
El Departamento de Prevención y Educación en Salud es parte de la Administración de Asuntos Médicos de First Medical Health Plan, Inc. Facilitamos estrategias preventivas y educativas para promover la detección temprana de enfermedades entre nuestros asegurados y el manejo adecuado de su salud.
Contamos con profesionales de la salud licenciados y altamente calificados.
Educación en Salud
Ofrece herramientas educativas en el área de salud física y mental con el fin de ayudar a nuestros suscriptores a que tomen decisiones informadas para mejorar su calidad de vida, reducir factores de riesgo y utilizar adecuadamente los servicios de salud.
Servicios:
Intervenciones individuales y grupales en educación en salud
Colaboración en ferias de salud a través de circuitos de bienestar
Distribución de material educativo impreso y en línea
Condiciones Crónicas
Promueve el buen cuidado y automanejo de las condiciones crónicas a través de la educación en salud para que nuestros suscriptores busquen los servicios de salud de manera oportuna y adopten conductas saludables en beneficio de su condición.
Servicios:
Intervenciones grupales con talleres educativos especializados por condición de salud
Manejo de condiciones crónicas: Diabetes, asma, hipertensión, nutrición, EPOC y más
Distribución de material educativo impreso y en línea
Salud Maternal
Educa a las mujeres embarazadas o en edad reproductiva sobre las prácticas saludables en estilos de vida, planificación familiar y cuidado maternal.
Servicios:
Talleres educativos dirigidos a prácticas saludables en estilos de vida
Intervenciones grupales para el cuidado maternal y planificación familiar
Distribución de materiales educativos impresos y en línea
Temporadas de ¡Dale 10 a tu Salud!
Todos los meses se publican nuevos contenidos de gran interés, donde nos visitan profesionales de la salud a hablarnos de las nuevas tendencias en salud con un enfoque biopsicosocial.
¡Dale 10 a tu Salud! - Introducción
Nuestra primera temporada reúne a 6 profesionales de la salud para ofrecerte recomendaciones sobre cómo tomar control de tu salud física y mental, mantener una adherencia adecuada a los medicamentos, conocer las pruebas de rutina según tu edad y género, y cómo alcanzar un estilo de vida saludable.
Profesionales participantes:
Temas principales:
¡Dale 10 a tu Salud! - Servidores Públicos
En esta ocasión conmemoramos la Semana del Servidor Público en agosto 2020. Reunimos profesionales de diferentes disciplinas como epidemiología, nutrición y dietética, autocuidado en el trabajo, lactancia materna, actividad física, ciberseguridad y preparación ante un desastre natural. Cada uno ofrece información y recomendaciones prácticas de cómo mantener un balance entre las tareas del hogar y tu trabajo.
Profesionales participantes:
Temas principales:
¡Dale 10 a tu Salud! - Concienciación y Detección Temprana del Cáncer de Mama
El cáncer de mama (seno) afecta comúnmente a la mujer puertorriqueña. Te invitamos a que conozcas más sobre esta enfermedad, cómo se ha comportado en Puerto Rico, y también seas parte de la conversación con dos de nuestras sobrevivientes. Conocer y tomar decisiones informadas sobre tu salud ayuda a mantenerte saludable. ¡Conéctate con tu cuerpo y tu mente!
Profesionales participantes:
Temas principales:
¡Dale 10 a tu Salud! - Acción Social
Las redes de apoyo familiar o de amigos son importantes para tomar decisiones y mejorar la calidad de vida ante momentos de un diagnóstico temprano y garantizar acceso a recursos esenciales. Conéctate con nosotros, y conoce qué atletas se han convertido en super héroes por sus causas sociales y cómo han impactado vidas.
Profesionales participantes:
Temas principales:
¡Dale 10 a tu Salud! - Cuida tu cuerpo, tu mente y tu diabetes
La diabetes es una condición crónica que impacta a una gran parte de la población puertorriqueña. Esta condición también puede afectar nuestra salud mental por los cambios físicos que se experimentan y también por ajustar el estilo de vida. Además, tener acceso a un equipo multidisciplinario es un elemento clave para mantener el control de esta condición. Accede a nuestros videos educativos del día mundial de la diabetes.
Profesionales participantes:
Temas principales:
¡Dale 10 a tu Salud! - Alimentación en Navidad
Culturalmente nuestras fiestas navideñas se festejan con ricos alimentos y gustitos. Sin embargo, es importante tomar en consideración qué alimentos debes consumir en cada una de tus comidas, incluyendo meriendas y postres. Pero ¿cómo puedes combinar alimentos para que no aumentes de peso? ¡Échales un vistazo a las siguientes recomendaciones!
Profesionales participantes:
Temas principales:
¡Dale 10 a tu Salud! - Inmunización
La inmunización del ser humano se logra desde la leche materna con los anticuerpos que pasan al bebé hasta con la inoculación para prevenir aquellas enfermedades a través de una vacuna. Te invitamos a que conozcas más sobre la vacuna contra la influenza, COVID-19 y ¡Dale 10 a la Inmunización!
Profesionales participantes:
Temas principales:
¡Dale 10 a tu Salud con First Medical!
Únete a nuestra experiencia educativa virtual y conéctate con profesionales de la salud que te ayudarán a tomar control de tu bienestar con información confiable y actualizada.
Información
1-888-318-0274
* Contenido educativo actualizado mensualmente con nuevos profesionales y temas de salud relevantes para la población puertorriqueña.